Chứng hôi chân gặp ở rất nhiều người,nhất là những người đi giày hằng ngày, bàn chân có mùi thối khó chịu luôn khiến cho chúng ta mất tự tin khi tiếp xúc với người khác nếu bị nặng.

Trị Hôi Chân

Hãy cùng tham khảo những mẹo chữa trị và giảm chứng hôi bàn chân tại đây nhé.

1. Hãy luôn giữ cho đôi chân khô thoáng và sạch sẽ

giữ cho chân khô thoáng

  • Luôn rửa sạch chân bằng xà phòng diệt khuẩn mỗi ngày, hãy lau sạch chân trước khi đi giày.
  • Cắt tỉa móng chân thường xuyên,thoa kem dưỡng da cho bàn chân nếu có thể.

2. Sử dụng tất và giày hợp vệ sinh

Dùng giầy sạch tránh hôi chân

  • Không đeo giày và tất ẩm ướt (chưa khô hẳn).
  • Không nên chọn giày quá chật với đôi chân, không buộc dây quá chật.
  • Nên có 2 đôi giày thay nhau và giặt sạch thường xuyên.
  • Rắc ít backing soda hoặc phấn rôm trẻ em lên giày trước khi đi sẽ hiệu quả hơn.

3. Ngâm chân trị hôi chân hiệu quả

Ngâm chân để chữa hôi chân

  1. Ngâm chân với nước ấm,muối và gừng: Đổ nước ấm lượng vừa đủ đầy chân ra chậu nhỏ, bỏ vào một nắm muối nhỏ và đập nát vài lát gừng rồi cho chân vào ngâm trong 30 phút mỗi tối trước khi ngủ, làm đều đặn sẽ giúp bạn dần dần đánh bay hôi chân.
  2. Dùng lá chè xanh đun sôi rồi để nguội và ngâm chân cũng khá hiệu quả.
  3. Giã nát tầm 5 củ Tỏi và hòa với nước ấm để ngâm chân 3-4 ngày/ 1 lần cũng có tác dụng khử mùi hôi chân rất tốt.
  4. Hòa khoảng 20ml giấm gạo hay giấm nếp vào 2 lít nước ấm, ngâm chân trong khoảng 20p mỗi ngày, sau 7 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả.

4. Trị hôi chân lâu dài

  • Dùng chanh tươi: Sau khi rửa sạch chân, hãy dùng nước cốt chanh thoa đều vào hai bàn chân, để nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước, làm như vậy mỗi ngày sẽ giúp chân bạn khô ráo và bớt mùi hôi chân.
  • Dùng phèn chua: Giã phèn chua thành bột rồi xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút , làm như vậy trong 3 đến 4 ngày chân bạn sẽ ít ra mồ hôi khó chịu, cách này hiệu quả lên tới mấy tháng đó.
  • Dùng lá trầu: rửa sạch chân rồi để chân khô,Vò nát một nắm trầu xanh tươi lên chân  để trong 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm, làm đều đặn trong 10 ngày sẽ hiệu quả.

Hôi chân nên tránh ăn gì

  • Tránh ăn những loại kích thích tuyến mồ hôi như: ớt cay, hành và tỏi sống.
  • Hạn chế dùng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cà phê…

– Ngoài ra nếu bị nặng và có cảm giác khó chịu thì hãy đi khám bác sĩ để được điều trị nhé.