Đối với nhiều chị em phụ nữ, mùa hè giống như “ác tinh” của làn da vậy? Điều này không hẳn là không không có lý. Bởi cái nắng chói chang và oi ả của mùa hè chính là tác nhân khiến cho hàng rào bảo vệ da bị xâm hại, tổn thương, chưa kể là trước những diễn biến ngày càng phức tạp của biến đổi khí hậu.
Tuy nhiên, đừng quá lo lắng nhé, nếu biết áp dụng những cách chăm sóc da khô mùa hè nhằm cấp nước và hạ nhiệt cho làn da, chị em vẫn có thể tự tin bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại trong mùa hè. Vì thế, hãy thử ngay một số cách chăm sóc da khô vào mùa hè đơn giản, hiệu quả sau đây nhé!
Những nguyên nhân nào gây da khô mùa hè?
Để tìm ra phương pháp chăm sóc da khô mùa hè cho phù hợp, trước hết bạn cần hiểu rõ các tác nhân khiến da bạn bị khô vào mùa hè. Một số nguyên nhân tiêu biểu có thể kể đến bao gồm:
- Thời tiết hanh khô, oi bức, nhiệt độ cao
Dưới cái nóng oi bức của mùa hè, làn da thường xuyên bị tác động bởi nền nhiệt độ cao sẽ bị mất nước một cách nhanh chóng dẫn đến tình trạng da khô, nứt nẻ. Đây chính là thủ phạm chính khiến cho làn da của bạn đã khô lại càng khô hơn.
- Do ánh nắng mặt trời
Dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè, mồ hôi tiết ra nhiều nhưng điều đó không hề khiến da bạn ẩm ướt. Ngược lại điều đó còn kích thích sự gia tăng của bã nhờn là dấu hiệu cảnh báo làn da của bạn đang mất nước nghiêm trọng. Chưa kể đến tác hại của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời sẽ chỉ khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn.
- Do ngồi dưới điều hòa thường xuyên
Trong thời tiết nắng nóng, được làm việc, sinh hoạt trong môi trường có máy lạnh điều hòa quả là cảm giác tuyệt vời. Nhưng chính điều đó lại là nguyên nhân khiến da bạn trở nên khô ráp, lỗ chân lông to và gây nổi mụn. Bạn có thể khắc phục tình trạng da khô mùa hè bằng cách sử dụng quạt hoặc bật chế độ làm ẩm thay vì chế độ làm lạnh của điều hòa.
- Lạm dụng xịt chống nắng
Nhiều chị em có thói quen sử dụng xịt chống nắng thay cho kem chống nắng chỉ vì sự tiện lợi và cảm giác dễ chịu hơn do có kết cấu nhẹ. Tuy nhiên xịt chống nắng có một khuyết điểm đó là chứa cồn. Cồn sẽ làm làn da của bạn khô hơn và gây cảm giác khó chịu.
Vì vậy, lời khuyên dành cho da khô mùa hè là chỉ nên sử dụng xịt chống nắng những lúc cấp bách. Biện pháp lâu dài vẫn là dùng kem chống nắng vừa có công dụng chống nắng mà vẫn giữ ẩm cho làn da của bạn.
- Bơi lội quá lâu và quá thường xuyên
Bơi lội là sở thích của rất nhiều người khi mùa hè đến nhằm giải tóa cơn nóng. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến làn da khô mùa hè của chị em trở nên tồi tệ hơn.
Nguyên nhân là do lượng Clo dùng để làm sạch và khử khuẩn có trong nước bể sẽ vô tình làm mất đi lớp nhờn tự nhiên của da, làm da bạn trở nên thô ráp. Vì thế, nếu quá yêu thích bổ môn bơi lội, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da trước khi xuống bể bơi để tránh tình trạng da khô và mất nước.
Phương pháp chăm sóc da khô mùa hè đơn giản, hiệu quả
Mùa hè kéo theo những cơn nắng nóng đỉnh điểm đang đến rất gần, bạn cần chuẩn bị sẵn sàng những “vũ khí” cần thiết để “cứu cánh” cho làn da của mình.
Dưới đây là tổng hợp những cách chăm sóc da khô vào mùa hè, vừa dưỡng ẩm đầy đủ cho da, vừa làm dịu, làm mát da trước cái nóng bức của nhiệt độ ngoài trời.
- Làm sạch da nhẹ nhàng
Làn da dù thuộc loại nào thì cũng đều không thể lơ là bước làm sạch, nhất là trong thời tiết nắng nóng, oi bức. Mồ hôi tiết ra nhiều, cộng thêm vận động hàng ngày sẽ khiến da khô mùa hè tích tụ nhiều vi khuẩn gây mụn và ngứa.
Với làn da khô, bước làm sạch cần thực hiện một cách nhẹ nhàng, dịu nhẹ, tránh trà sát da quá mạnh làm trầy da, mẩn đỏ.
Để làm sạch cho da khô mùa hè, bạn sử dụng các sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, có dạng sáp hoặc sữa và có chứa thành phần lành tính.
Tiếp theo, cũng tương tự với sữa rửa mặt. Bạn nên chọn sản phẩm sữa rửa mặt dạng sữa, kem, lành tính và có thêm thành phần tạo độ ẩm tự nhiên để da không bị khô sau khi rửa.
Lưu ý: Mùa hè, nhiều người, ngay cả các cánh mày râu thường có thói quen rửa mặt rất nhiều, thậm chí là xối nước rửa bằng nước máy nhiều lần. Điều này tưởng chừng sẽ giúp làm sạch da mặt nhưng thực tế nó chỉ có tác dụng “hạ nhiệt” nhất thời. Đổi lại, làn da khô của bạn sẽ mất đi lượng dầu hiếm hoi trên bề mặt. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến da đã khô càng khô hơn.
- Tẩy da chết mỗi tuần cho da khô mùa hè
Đừng quên tẩy da chết hàng tuần cho da khô nhé. Bởi chu kỳ tái tạo tế bào của da khô thường ngắn hơn so với các loại da khác, dẫn đến tình trạng bong tróc lớp tế bào chết thường xuyên, khiến cho bề mặt da nổi sần mất thẩm mỹ, đồng thời ngăn các dưỡng chất từ bên ngoài thẩm thấu vào da, khiến cho hiệu quả chăm sóc da giảm xuống.
Vì vậy, da khô rất cần phải tẩy da chết tối đa 2 lần/tuần để dọn dẹp sạch bề mặt da, giúp nâng cao hiệu quả dưỡng ẩm từ các sản phẩm dưỡng ẩm.
- Đắp mặt nạ dưỡng ẩm lành tính
Tuy là một bước phụ nhưng đắp mặt nạ dưỡng ẩm là một bước chăm sóc da khô mùa hè không kém phần quan trọng, mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da của bạn.
Bạn có thể sử dụng một số dạng mặt nạ của các thương hiệu uy tín thường hay xuất hiện trên thị trường như mặt nạ giấy, mặt nạ rửa, mặt nạ ngủ,… Nên đắp riêng các loại mặt nạ cho vùng da nhạy cảm như mắt, môi,… và không nên đắp mặt nạ quá 2 lần/tuần để tránh cho da bị “bội thực” dưỡng chất.
- Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp
Rất nhiều bạn gái có suy nghĩ, da khô mùa hè dùng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da bị bít lỗ chân lông và gây mụn. Tuy nhiên điều này chỉ đúng khi bạn lựa chọn loại kem dưỡng không phù hợp. Nếu bạn lựa chọn được cho mình kem dưỡng ẩm phù hợp để chăm sóc da mặt khô vào mùa hè thì có thể hoàn toàn yên tâm.
Các bạn có da khô mùa hè nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm thẩm thấu nhanh hoặc có kết cấu dạng gel, kem mỏng nhẹ.
- Dùng kem chống nắng đúng cách
Kem chống nắng là “vũ khí” không thể thiếu cho bất kể làn da nào, không chỉ riêng da khô mùa hè. Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng biết sử dụng kem chống nắng đúng cách.
Đầu tiên, bạn cần bôi kem chống nắng ngay cả khi không ra ngoài. Thực tế, ánh sáng từ màn hình máy tính, ánh đèn cũng có ánh sáng xanh gây hại cho da. Vì thế, dù ngồi trong văn phòng thì bạn vẫn nên thoa kem chống nắng.
Thứ hai, sát giờ ra ngoài mới thoa kem chống nắng. Đây là lầm tưởng vô cùng không tốt cho da của bạn. Theo như các chuyên gia, bạn nên thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để kem thấm sâu vào da rồi mới phát huy được công dụng khi ra ngoài trời. Thế nên, hãy nhớ rõ lịch trình của mình để cố gắng thoa kem vào thời điểm phù hợp.
Cuối cùng, đừng quên chọn cho mình một em kem chống nắng vừa giúp dưỡng ẩm cho da khô, vừa ngăn chặn được ánh sáng chiếu vào văn phòng và sự tác động từ ánh sáng màn hình máy tính lên da.
- Luôn mang theo xịt khoáng dưỡng ẩm
Thật đáng tiếc khi chai xịt khoáng dưỡng ẩm đang bị lãng quên khá nhiều trong mùa hè đối với các chị em. Bởi khi trời nắng nóng, chỉ cần xịt một lớp dưỡng ẩm thôi, bạn sẽ thấy da được tươi mát hơn. Nhờ vậy, da không còn khô ráp, nứt nẻ và bạn cũng kiểm soát được tình trạng da bị khô của mình.
Bởi vậy, các chị em à! Chăm sóc da khô mùa hè tuyệt nhiên không thể thiếu một em xịt khoáng luôn nằm trong túi xách đâu nhé!
- Uống đủ nước mỗi ngày
Rõ ràng, mùa hè oi bức sẽ khiến nước trong cơ thể thường mất đi qua tuyến mồ hôi. Do đó, bạn cần uống thật nhiều nước để bù đắp lại lượng nước cần thiết của cơ thể đã mất đi, đồng thời giúp hệ bài tiết hoạt động tốt hơn trong thời tiết nắng nóng của mùa hè.
- Bổ sung các loại trái cây cấp nước
Ngoài việc uống nhiều nước, một bí quyết chăm sóc da bị khô mùa hè nữa chính là ăn nhiều trái cây. Đặc biệt, bạn nên chọn cho mình những loại trái cây có khả năng cấp nước sẽ giúp da được dưỡng ẩm từ bên trong để trở nên ẩm mượt hơn.
Một số loại trái cây cấp nước tốt cho cơ thể vào mùa hè là: dứa (thơm), dưa hấu, dâu tây, chanh, bưởi, dưa lưới, đào, dừa,… Những loại trái cây này rất giàu lượng nước, giúp làm mát cơ thể từ bên trong, hỗ trợ cấp ẩm cho làn da khô của bạn cũng được cải thiện hơn.
- Bổ sung các thực phẩm tốt cho da khô
Tương tự như trái cây, một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng nhiều loại axit còn cũng có tác dụng cấp nước, hỗ trợ chăm sóc da khô mùa hè rất tốt.
Bạn nên sử dụng những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, cấp nước, kích thích sản sinh collagen như các loại cá biển như cá hồi, hạt lanh, quả óc chó, cà chua, dâu tây, bơ, sữa, sữa chua, bông cải xanh,…
- Lưu ý nhỏ khi chăm sóc da khô mùa hè hiệu quả, nhanh chóng
Trong quá trình chăm sóc da khô mùa hè bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tránh ăn các đồ ăn nhiều dầu mỡ và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao cũng là một cách để bạn sở hữu làn da căng mịn, khỏe mạnh vào mùa hè.
Hi vọng rằng, bạn có thể hiểu hết được những điều mà chúng tôi muốn truyền tải ở trên đây. Bởi chăm sóc cho làn da khô mùa hè là điều không khó, nhưng cũng không dễ nếu như bạn không kiên trì và thực sự muốn làm nó. Chúc bạn thành công và có một làn da tươi tắn, rạng rỡ thách thức nắng nóng nhé! Đừng quên theo dõi Meohay.com thường xuyên để cập nhật những thông tin mới nhất nhé!
