Danh mục: Sức khoẻ đời sống

4 bước lấy lại giấc ngủ sau khi uống cà phê

Vì một lý do nào đó bạn buộc phải dùng cà phê buổi tối thì để quay trở lại giấc ngủ, tỉnh táo vào sáng hôm sau thật không dễ. 4 bước sau đây sẽ giúp cho bạn chống lại được tác dụng của cafein: 1. Tạo ra một môi trường hoàn toàn yên tĩnh

Nước tương tốt hơn rượu vang đỏ

Nước tương có khả năng chống ôxy hoá mạnh gấp khoảng 10 lần rượu vang đỏ và 150 lần so với vitamin C. Nước tương (hay còn gọi là xì dầu), vẫn được sử dụng rộng rãi ở châu Á, dường như còn hiệu quả hơn cả rượu vang đỏ và vitamin C trong việc

Thai phụ: Ăn đu đủ chín hay xanh?

Đu đủ là thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, ăn đu đủ hoặc dùng những sản phẩm từ đu đủ trong thai kỳ vẫn còn là một vấn đề gây tranh luận Thai phụ chỉ nên ăn đu đủ thật chín Tại các nước phương Tây, nhất là Mỹ, người ta vẫn khuyên thai phụ

Đái tháo nhạt – Cách nhận biết và điều trị

Hiện nay, song song với đái tháo đường, đái tháo nhạt cũng là bệnh chuyển hóa cần được chú ý vì nó ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống. Vậy đái tháo đường (ĐTĐ) và đái tháo nhạt (ĐTN) có gì giống và khác nhau? Các dạng chính của ĐTN Có 3 dạng bệnh

Đánh bay mệt mỏi những ngày đầu đông

Mệt mỏi trong những ngày đầu đông với thời tiết lạnh bất thường có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường đặc biệt là vào buổi chiều. Phải làm thế nào để đối phó với tình trạng này? Bên cạnh lý do thời tiết còn rất nhiều những nguyên nhân khác khiến

Dễ bị cụp xương sống

Nếu không có các biện pháp dự phòng thì cụp xương sống giản đơn có thể trở thành những chứng bệnh nặng nề về sau. Hướng dẫn bệnh nhân tập tăng cường cơ tại Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng TPHCM Bà N.T.T bị chứng bệnh đau thần kinh tọa hành hạ

Những “cặp bài trùng” trong thực phẩm

Trong cuộc sống thường nhật luôn có những thứ phải cần cặp đôi với nhau thì tốt hơn là đứng “solo” một mình. Thực phẩm cũng vậy, nếu ăn từng món chẳng “thấm” gì cho sức khỏe, thế nhưng khi được “chung xuồng” thì lợi hại vô cùng. Dưới đây là những “cặp bài trùng”

Huyết áp cao có thể gây hiểu lầm

Huyết áp cao có thể khiến bạn hiểu sai người khác đồng thời làm giảm khả năng phản ứng với sự giận dữ và những cảm xúc khác, theo hãng tin IANS. Giáo sư tâm lý James A. McCubbin và các cộng sự tại ĐH Clemson (Mỹ) cho biết những người bị huyết áp cao

Rau dừa nước trị viêm đường tiết niệu

Rau dừa nước vị thuốc gọi Du long thái, loại rau lâu nay được hái ngọn lá non làm rau ăn mát bổ và trị chứng tiểu buốt tiểu rắt, tiểu ra máu (viêm đường tiết niệu). Rau có tên khoa học: Jussiaea repens L. Theo y học cổ truyền rau dừa nước có vị

Phương pháp điều trị đông lạnh có thể giúp bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối kéo dài thời gian

Hiện nay, trong số những bệnh nhân ung thư đến khám, có khoảng 70 – 80% bệnh nhân đã vào giai đoạn cuối, không thể phẫu thuật, thông thường những bệnh nhân này chỉ còn thời gian rất ngắn. Nhưng thực tế họ hoàn toàn có cơ hội tiếp tục sống. Hy vọng mới Lấy

Xử lý các biến chứng xơ gan

Xơ gan là căn bệnh không thể chữa khỏi, việc điều trị là nhằm làm chậm quá trình gan bị xơ hóa. Tuy vậy, không ít bệnh nhân thiếu sự kiên nhẫn, bỏ dở quá trình điều trị khiến gan bị tổn thương. Hình ảnh gan bình thường và gan bị xơ. (Nguồn: Internet) Hiện

Phát hiện thay đổi đáng ngờ ở ngực

Giai đoạn đầu của ung thư vú có thể không thể hiện dấu hiệu cảnh báo nào hoặc rất ít. Tuy nhiên, các triệu chứng trở nên rõ ràng hơn khi bệnh phát triển. Theo trang sức khỏe Healthday.com, Trung tâm kiểm soát và phòng bệnh Mỹ đề cập đến những triệu chứng có thể

Xử lý khi có người bị vùi lấp

Đối với những nạn nhân này, nguy cơ lớn nhất là bị ngạt, tiếp đến là hội chứng đè ép, chảy máu nhiều, gãy xương. Xử trí không đúng cách có thể khiến họ bị tử vong hoặc tàn phế. Theo BS Mạnh Hưng, công tác cứu hộ khi có người bị vùi lấp cần

Điều trị ung thư bằng cấy hạt phóng xạ

Cấy hạt phóng xạ vào vị trí ung thư, những tia xạ liên tục phát huy tác dụng giúp tiêu diệt hiệu quả các tế bào ung thư. Cấy hạt phóng xạ vào vị trí ung thư, những tia xạ liên tục phát huy tác dụng giúp tiêu diệt hiệu quả các tế bào ung

Tuyệt chiêu giúp bảo vệ phổi mùa lạnh

Nếu bạn chăm sóc tốt cho phổi, chúng có thể “thọ” rất lâu và miễn nhiễm với bệnh tật. Sau đây là một số cách bảo vệ sức khỏe phổi. Không hút thuốc Hút thuốc là điều tồi tệ nhất mà bạn có thể gây ra cho phổi mỗi ngày. Các chuyên gia khẳng định