Danh mục: Dinh dưỡng cho gia đình

Thực phẩm màu gì có lợi cho sức khỏe nam giới?

Bạn cần nhiều năng lượng hơn? Bạn cần cải thiện sự ổn định thể lực? Bạn cần sự cân bằng về tinh thần? Carolyn Dean – bác sĩ tâm thần và giám đốc y tế của Hiệp hội dinh dưỡng Magnesium phi lợi nhuận (NutritionalMagnesium.org) – sẽ cho bạn biết các thuộc tính khác nhau

Đàn ông cần “tẩm bổ” cái gì?

Do đặc điểm sinh lý đặc thù nên nhu cầu đối với các chất dinh dưỡng của nam giới rất lớn, nhất là vitamin và các chất khoáng càng không thể thiếu. Trong đó, vitamin A, B6, C, E, crôm, magiê, kẽm, chất xơ và nước đối với đàn ông rất quan trọng. 1 Vitamin

5 loại trái cây mùa hè giúp tăng phong độ đàn ông

Bạn có thể tìm thấy những loại trái này bày bán ở mọi nơi trong mùa hè, chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cánh mày râu sung mãn hơn. 1 Ổi Một trong những lợi thế lớn nhất của quả ổi là hạt chứa omega-3 và omega-6 tốt cho sức khỏe

10 “thần dược” kích thích đàn ông

Những loại ” thần dược” dưới đây sẽ kích thích nam giới, giúp điều trị hormone, vừa bổ sung dưỡng chất tốt cho các phần khác của cơ thể. 1 Cà chua Cà chua có thể thúc đẩy bài tiết dịch vị dạ dày để giúp tiêu hóa dễ dàng, thuận lợi. Loại quả “vàng”

Chế độ ăn uống cần thiết cho nam giới

Để giúp đàn ông được khỏe mạnh hơn các chị em cần phải bổ sung chế độ ăn uống cần thiết cho nam giới 1 Bổ sung Chromium Trước tiên, người đàn ông nên chú ý đến việc bổ sung Chromium trong cuộc sống hàng ngày. Chromium có thể có lợi cho sự trao đổi

Nhu cầu dinh dưỡng để bổ sung năng lượng cho nam giới

Do nam giới hoạt động nhiều hơn do vậy nhu cầu dinh dưỡng của nam giới cần phải bổ sung nhiều hơn nữ giới. 1 Năng lượng Năng lượng là nhiên liệu cần thiết cho quá trình sống, tăng trưởng, vận động và tiêu hóa thức ăn. Số lượng calo cần thiết bạn tiêu thụ

Chế độ ăn uống cho ông bố tương lai

Khi 2 bạn muốn có em bé, bạn thường chú ý đến dinh dưỡng cho người mẹ mà quên rằng chế độ ăn uống của người bố cũng không kém phần quan trọng. Dưới đây là chế độ ăn uống dành cho các ông bố tương lại đấy 1 Thực hiện chế độ ăn uống

Thực phẩm giúp bạn chiến đấu với ung thư tuyến tiền liệt

Bệnh ung thư tuyến tiền liệt rất hay gặp ở những tuổi trung niên, tuy nhiên có một số thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt mà các chị em nên biết để bổ sung cho các ông chồng Một nghiên cứu của Trường Đại học Colorado đã cho thấy,

Thực phẩm tốt cho đàn ông tuổi 30

Đối với đàn ông khi ở tuổi 30, cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để tránh một số bệnh như cao huyết áp, mòn xương khớp So với những năm ở lứa tuổi 20, tốc độ trao đổi chất lứa tuổi 30 đang chậm lại – cứ mỗi bốn năm lại giảm

Thực phẩm giúp phòng bệnh cho phái mạnh

Cách phòng bệnh tốt nhất là có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đúng cách. Những thức ăn, đồ uống dưới đây là một chế độ tốt để quý ông tham khảo. 1 Rau quả Là các thức ăn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Những thức ăn giàu

Ăn gì giúp tăng ham muốn sex?

Sex là chuyện không thể thiếu trong mỗi cặp vợ chồng. Chế độ ăn uống của đàn ông làm sao để tăng được ham muốn sex là vấn đề ít người biết tới Mặc dù có rất nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị có thể làm tăng ham muốn tình dục, song các

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe quý ông

Để tăng cường sức khỏe thì quý ông cần bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng sau đây trong chế độ ăn của mình Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, trong tinh dịch của đàn ông có chứa hơn 50 chất khác nhau, trong đó có arginine, nhiều loại vitamin, hormone,

Những thực phẩm cần thiết cho nam giới

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe cho nam giới, giúp nam giới có sức khỏe dẻo dai. Do vậy các đấng mày râu cần phải chú ý để bổ sung trong quá trình ăn uống của mình 1 Đồ biểnRong biển có thể tăng cường năng lực giới tính. Trong “tinh

Cách giúp nam giới khỏe mạnh để sinh con

Bạn đang mong muốn có em bé ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng cho mình còn cần phải bổ sung thêm một số chất dinh dưỡng giúp nam giới luôn khỏe mạnh để có thể đảm bảo thụ thai Bạn đang mong muốn có em bé nhưng nếu như bạn chỉ chú ý đến

Những thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt

Trong số các loại hạt có vỏ cứng, hạt dẻ Brazil đặc biệt giàu selen, loại khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của tuyến tiền liệt. 1 Hạt dẻ Brazil Trong số các loại hạt có vỏ cứng, hạt dẻ Brazil đặc biệt giàu selen, loại khoáng chất quan trọng cho sức khỏe của